今天发现一件事啊，就是枕头使用一段时间之后就会发现它变重了。

为什么会这样呢？

简单的说就是一般的枕头每年都要过滤掉20公斤的汗水

和大家解释一下，一个人一天最 大排汗量 大约是10升，而在睡觉过程中，新陈代谢降低，不知不觉中会排出100ml左右的汗水，而且这其中大约60%的汗水都会排在枕头上。这样算下来，一个枕头一年要过滤汗水大约是20公斤，是不是有点吓人呢？

而因为汗水的不断排出，积聚在枕头上的汗水逐渐变多，虽说汗水会通过外界温度蒸发，但是汗液渗入枕头和人体皮屑的混合则给了螨虫和细菌一个良好的生存环境，所以时间长了之后枕头就很容容易出现变黄，异味以及甚至是会出现霉斑这些。而且很多人会在枕头套上会再加上一条毛巾，这样其实也会导致毛巾上出现汗水的积聚，所以也是会有着很多的细菌与螨虫的滋生，这个时候枕头上的毛巾就需要去经常的清洗才可以。

另外根据英国每日邮报说：“由于尘螨残骸的堆积，新枕头使用3年后可能增长一倍的重量”。这会加重哮喘、湿疹，等症状，还有粉刺螨虫脸等皮肤病，尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。

枕头长时间不换，我们并不能察觉到明显不适，脸上的油脂多，头皮痒等现象 记住这是尘螨超标的现象。

其实除去枕头，大家常见的毛巾的更换是要更加频繁的，因为毛巾是直接与自己的肌肤来接触，毛巾上很多的细菌都会随着擦拭来转移到自己的脸上或者是身体上。

也是因为毛巾的使用是与自身亲密接触的，所以我们在这里也是建议大家在使用毛巾的时候一定是要经常去清洗与消毒，这样才能够保证更好的更健康的去使用。