文章开头先问大家一个问题：你家的毛巾用了多长时间了？

3个月、6个月还是1年，你所使用的每天与肌肤零距离接触的毛巾足够干净吗？

许多人一直延续着不科学的毛巾使用方法，如一巾多用、多人一巾、不破不换等，不但影响人们的生活品质，还危害着大家的身体健康。

之前中国家纺协会在5个城市进行过一次毛巾使用习惯的调研活动，结果发现，65%的受访者不知道毛巾的正确使用方法，35%的人有时脸部会有轻微瘙痒，却不知道可能是毛巾引起的。 

在调研中，中国家纺协会对167条毛巾进行了菌落检测，结果显示，多数的毛巾都含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。

北京大学人民医院也做过一个实验：

将新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养。结果发现，以每平方厘米计算，新毛巾菌落在100这个数量级上，3个月的毛巾菌落在一万这个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，估计在一百万这个数量级，其中主要是革兰染色阳性的细菌，以及金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等可能致病的细菌。后者原本是人体肠道的正常菌群，可如果侵袭了伤口，就可能引发感染。

导致这样情况发生的原因有哪些呢？

其实毛巾除了要分开使用之外，还需要常晒太阳、常换洗、常杀菌。

不然毛巾就会成为“藏污纳垢”之地，而这样主要有着三大原因：

1.毛巾基本都是棉织品，可以储存大量水分，而湿度是细菌存活最重要的条件。

2.毛巾经常放置于潮湿的环境中，缺乏阳光直射，更是直接给细菌的滋生创造了好的条件。

3.毛巾特殊的结构导致它很容易沾上脏东西，各种油脂、皮屑、灰尘、汗液等堆积在上面，如不定期清洗，就会导致细菌成倍繁殖。

那毛巾应该如何清洗呢？

●毛巾发粘

1.在盆里放2勺食盐，然后加入开水，将食盐化开。

2.将毛巾完全浸入水中，浸泡15分钟。

3.15分钟后，取出毛巾，用清水冲洗几次后拧干，毛巾就恢复干爽了。

●毛巾变硬

1.淘米水在锅中加热后倒入盆里。

2.把毛巾放进盆里浸泡10分钟。

3.拿出毛巾用冷水冲洗干净后拧干。

●毛巾异味

1、洗衣机中倒入热水，再加一杯白醋、一杯小苏打粉，搅匀。

2、把毛巾放进去浸泡1小时。

3、再次加入白醋和洗涤剂，清洗后拧干。

毛巾必须要天天清洗、晾晒，一周一次大清洗，即用洗衣液、白醋或盐浸泡清洗，这样可抑制细菌的增长。不过这种简单的清洗方式无法起到高效杀菌消毒的作用，得靠以下方法：

●微波消毒法

把毛巾浸湿后，放进保鲜盒里，然后把保鲜盒放进微波炉中，用高火烘3到5分钟。

●化学消毒法

可购买专门消毒液，热水加适量消毒液后放入毛巾，浸泡15分钟左右，再用清水洗净，晾晒后再使用。

●煮毛巾消毒法

将清洗干净无油渍的毛巾放入锅中，加水至没过毛巾，再加少许盐，进行大火蒸煮，一旦水沸腾几分钟后关小火，继续煮15分钟，然后等冷却后晾晒即可。

另外大家在选择毛巾的时候记住一定要选择优质的毛巾购买使用，而且使用3月后请一定记住要进行更换。