又到年底了，用了很长时间的毛巾也到了该更换、该清洗消毒的时间。

废话不多说：年底毛巾使用指南直接上

1.毛巾的使用

使用毛巾要一定做到专人专用，专巾专用的，多人使用同一条毛巾是不可以的，因为这样使用的话是很容易会造成交叉感染，对大家的健康影响是很大的。

正确的使用是每人每天使用的毛巾数量为4-5条，分别为：洗脸、洗脚、洗澡、洗头等日常个人维护小毛巾，而且女性还需要增加1条个人生理卫生毛巾。  

2.毛巾更换频率

毛巾使用的时间长了之后，里面就会有着很多的细菌和螨虫滋生出来，如果每天用它来擦脸，那毛巾上的细菌与螨虫就会通过毛巾附着到我们的皮肤上，这样就会很容易引起痘痘的出现或是长螨虫，所以我们建议三个月的时间一定要更换一条新的毛巾，其次，至少每周对毛巾进行一次清洗来保持毛巾的整洁程度。

3.毛巾怎样消毒

●蒸煮消毒法：首先将毛巾放入沸水中煮10分钟左右，然后再用肥皂水来清洗，晾干后即可使用。

●微波消毒法：首先将毛巾清洗干净，然后将之折叠好放在微波炉中，运行5分钟即可达到消毒的目的。

●高压蒸汽消毒法：首先将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右的时间，就可以杀灭多数细菌的。

●化学消毒剂消毒法：这个比较难一些，这个可以选择稀释200倍的清洗消毒剂，然后将毛巾浸泡在溶液中15分钟以上的时间，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后即可放心使用。

4.正确的清洗晾晒方法

毛巾一定要定期清洗，一般一周清洗2次，清洗的时候一定要注意水洗标上的洗涤方式，晾晒的时候将毛巾挂在干燥通风处，自然晾干或热风风干，避免人体汗渍残留，使毛巾脆损，避免人体表面油脂、皮屑残留，滋生细菌，使毛巾产生异味、发粘。 

5.毛巾晾晒

湿漉漉的的毛巾长期放在不通风的浴室，可以说是细菌的温床！所以使用后的毛巾尽量不要阴干，要让它在阳光下暴晒才有杀菌作用，不会有怪味。

年底了，疫情依旧还在，防护一定要记得从自身的细节处开始。