前两天有网友说，我知道毛巾要更换，可是就是老师记不住要多长时间更换一次。

其实这个很简单，就是 只要记住了一年四个季度，每个季度更换一次就可以了，不过想要更换的更加的频繁也是非常可以的，3个月换一次已经是很长很长的时间了。

当然了不是说鼓励大家非得3个月才去进行更换，而是至少每个季度都要去进行一次毛巾的毛巾，也就是3个月的时间内至少要进行一次毛巾的更换。

说了毛巾的更换怎么能不说毛巾的正确使用呢？

1.毛巾的使用

毛巾要做到专人专用，专巾专用，多人使用同一条毛巾是不可以的，因为这样很可能会造成交叉感染。对健康影响很大。每人每天使用的毛巾数量为4-5条，分别为：洗脸、洗脚、洗澡、洗头和日常个人维护。当然了增加一条专门擦私处的毛巾也是可以的。

 2.更换频率

毛巾使用时间长了之后，里面就会有着很多的细菌和螨虫，每天还用它来擦脸的话，就会通过毛巾附着到我们的皮肤上，这样就会很容易长痘或是长螨虫，所以建议三个月更换一条新的毛巾，其次，每周用热水烫一次，保持毛巾的干净和卫生。

3.毛巾怎样消毒

●蒸煮消毒法

把毛巾放入沸水中煮10分钟左右，然后用肥皂水清洗，晾干后即可使用。

●微波消毒法

把毛巾清洗干净，折叠好放在微波炉中，运行5分钟即可达到消毒的目的。

●高压蒸汽消毒法

将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右，就可以杀灭绝大数细菌。

●化学消毒剂消毒法

可以选择稀释200倍的清洗消毒剂，将毛巾浸泡在溶液中15分钟以上，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后即可放心使用。

 4.正确的清洗晾晒方法

毛巾要定期清洗，一般一周清洗2次，洗涤时要注意水洗标上的洗涤方式，晾晒时挂在干燥通风处，自然晾干或热风风干，避免人体汗渍残留，使毛巾脆损，避免人体表面油脂、皮屑残留，滋生细菌，使毛巾产生异味、发粘。 

 5.多让毛巾晒太阳

湿湿的毛巾长期放在不通风的浴室，可以说是细菌的温床！所以毛巾尽量不要阴干，要让它在阳光下暴晒才有杀菌作用，不会有怪味。

所以啊，看了这么多，你了解了吗？

现在天气也是逐渐转凉，疫情患者也是时有增加，大家在自己的生活细节尤为的需要注意，保护好自己才是好的防护。